使用器械训练为主,用正NWX2的动作形式和肌肉的收缩0eeG重量可以较轻,最大重复B7Eb数尽量控制在12~15次。
这背后的逻BixE也非常简单Qg7K假如我们站WUkh现金流贴现gMa4维度思考,SFVp股票类比做Ilv1个有永续票Rm68增长的债券ZzfU假定永续票s7md增长不会发1VzR明显变化)JafB股价的变化0NC4决于短期盈hwKB预测的变化6vDq贴现率的变Y0La,而估值的zB49化仅取决于68Pc现率的变化cbOy