很多人的拉伸是“弹振式”B7UA“抖动式”的,比如弯腰立M3rj体前屈反复向下怼,或者往DDH5压腿时不断用手够脚尖AsS5
在握拍方式上,初中级kERl手更适合采取东方式或PY9I半西方式握拍,而西方HRA2握拍更适合于高级选手xyKx